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空手道历史

 在岛津藩统治琉球(今冲绳)时期实行了禁武政策,琉球人民为了强身自卫,暗地应用中国福建传入的少林拳法,并结合琉球国当地固有的格斗术而逐渐发展形成最初的空手道,由于空手道的技术核心来源于中国,因而早期称之为“唐手”,既中国拳法之意,以示不忘本源。到廿世纪初,“唐手”才由冲绳传入日本本土而被逐渐发扬后来冲绳人出于民族自尊改成“空手”,加上一个“道”字就不单是一门格斗术,而是一种人生修炼之道了。

    空手道也是有分流派的,在日本有所谓的四大流派分别是松涛流、刚柔流、和道流以及系东流,其它还有很多大大小小的门派象是神道自然流、少林寺流、千鹤流等…,除了传统的空手道以外,另有一种强调以实战为主的格斗空手道,其中以大山倍达所创的极真会为首,其余则有正道会馆、诚心会馆大道塾士道馆、北斗旗等等……,不胜例举。

    空手道包含有格斗、健身和人格修养之价值。从事空手道练习者的原始动机可能不尽相同,但空手道本身就是一个徒手格斗的技术体系,健身与人格修养是通过磨练这个技术体系来完成。既然如此,在空手道之前冠以「格斗」二字是否有哗众取宠之嫌?否!相对于以型(套路)为练习主体,对抗中以「寸止」(即在击中对方前一寸处停住)为判定方式的传统空手道,格斗空手道的技术体系、训练模式和比赛规则更能体现现代人对其激烈、刺激的需求。

    格斗空手道吸取了传统空手道中简捷的击打和防守技术,围绕简捷有效技术的应用形成训练体系,套路的练习则是很次要的。在对抗比赛上,格斗空手道突出之点在于采用直接击打赛制。有戴护具的和不戴护具的直接击打,技术以踢、打为主,有的流派还可以用快摔,与我国现行的散打比赛十分相近。但可用肘撞、膝顶,重击打效果。相对于我国散手清晰地击中对方即得分,他们要击得对方倒地或击得对方暂失防守意识才能取得「有效」。


空手道简介

 空手道是世界推崇的全民健身体育——著名的先进武者必修项目。该项目不仅可以锻炼人的外在肌体,还可以让人具备内在忍的意志,崇高的精神信念。具备果断、勇敢、大度、博爱、自信、机智、冷静等个人优秀品质。最重要的是它通过练习和认识能使一个人充满非凡的气势,发挥人的巨大潜能,对当今社会激烈的竞争无疑是大有帮助的。

    空手道并非一般人所了解的 日本武术,它起源于中国盛唐时期,由日本武者传播带回日本,并将其完善。它原称“唐手”,因日文读音与“空手道”偕同,在1935年正式改名为“空手道”。空手道项目重回我国,其意义远非几千人的身体得到,它有可能会对社会风气,精神文明建设等形成相当的积极影响。

    现代空手道继承了实用性、观赏性的特点,屏气现代中国武术以观赏为主而忽视实用性的特点。目前,全世界已拥有联盟组织近百个,1700万名会员(含集体会员),在日本所有的大中小学校都设有空手道协会及俱乐部。

    空手道是以严格的训练,使学员达到一定的自控水平,使人的精神和肌体更协调。空手道也是同书法、音乐、美术一样,具有精辟的哲学、科学的艺术。通过练习可以提高自我修养,达到修身养性的目的。它追求的是一种身心的统一、内与外的统一、精神和力量的统一和人真善美的修养。它不仅培养个体形成个体优秀品质,还培养个人形成团结友爱、互助的集体意识。在训练道场,大家通过共同的真心付出,刻苦的训练生活,在共同认识的人与人之间,人与道场之间形成一种亲密无间、同心同德、共同前进的关系。 这就是空手道的魅力!

    通过练习空手道,让学员在人体生理机能上进行调节,使人体心脏及心血管功能加强,学会调整运动中呼吸,使大脑皮层及人类高级神经功能进行刺激,通过体能锻炼,使物质代谢过程增速,人体各关节、肌腱、韧带足够舒展一致预防日常运动损伤,达到抗病的作用。

    对于生长发育的青少年来讲,通过训练对人体骨骼增长,内分泌腺机能的调整,有助青少年的身高增长。经过运动实践,适当让青少年参加有一定强度的体育锻炼,可使人体生长激素分泌水平提高到正常人的两倍。有效参加训练,使血液加速循环,促进新陈代谢,改善肌体健康状况,同时为今后,软骨生长发育输送更多营养,使细胞增殖旺盛,加速骨化。

    关于女子练习空手道,通过健身达到瘦身、自卫的目的。

    关于成年人训练空手道,在繁琐的工作、生活间隙,留给自己一个娱乐健身的好去处,除增强体质外,祛除人体多余脂肪,调整人体皮肤湿润度,使人精力更充沛、更年轻。

    为了使中国人能够有足够的精力去发展具有中国特色的社会主义,我们不能老是靠口号来维持中国人的尊严,而是通过全民的健身运动,达到“强身、强心、强民、强国”!

 

 
 

 

 

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